詳しく見る
無花果とホワイトチョコの和風マリトッツォ
『無花果とホワイトチョコの和風マリトッツォ』
ヴァレンタインにもホワイトデーにも使える、ホワイトチョコをクリームにした
ローマの朝食「マリトッツォ」を無花果と金時豆で和風に仕上げました。
詳しく見る
レモン鍋
『レモン鍋』
お正月にあまったお餅で、ヘルシーなベジタリアン対応のレモン鍋はいかがでしょう?
詳しく見る
ドライレモンのスパイシーレモネード
『ドライレモンのスパイシーレモネード』
寒い日に。
ビタミンCとスパイスで簡単に体が暖まる飲み物が作れます。
詳しく見る
ドライいちじくを使ったブッシュ・ド・ノエル
市販のロールケーキを飾るだけで、木を模したケーキ「ブッシュ・ド・ノエル・」が出来上がります。
ドライいちじくを使うと木の幹のような仕上がりになります。
無花果ときな粉クリームで女性に必要な栄養素も採れるケーキです。
詳しく見る
柿とキノコのオイル煮
肌の乾燥が気になる時期です。
良質のオイルときのこ類、柿のビタミンCで肌の潤いを保ちましょう。
熱々をそのまま食べると、ハーブやスパイスで体が暖まります。
2週間ほど保存もできるので、バケットにのせたり、パスタの具材としてもお召し上がりいただけます。
詳しく見る
葡萄のフルーツサンド
ヨーグルトが入ったヘルシーでスッキリしたクリームのフルーツサンドです。
水切りヨーグルトに入れたドライフルーツが甘くシャキシャキして、カロリーも少なく、満足感がでます。
詳しく見る
ドライフルーツバー
おやつに最適。簡単、ヘルシー美味しいドライフルーツバー。
詳しく見る
ドライ梨の葛まんじゅう
葛のもちもちと梨のシャリシャリ感が不思議な食感です。
モロッコ風ミントティーに浮べて、炭酸飲料を注いで、
爽やかにお召し上がり下さい。
詳しく見る
アボガドとマグロのブラッドオレンジスムーズ和え
ブラッドオレンジスムーズがアボカドの色止めになり、甘さと酸味のバランスが深い味わいに。
詳しく見る
いちじくとブルーチーズの生ハム包み
柔らかいイチジクを使ったワインによく合うお洒落な一品。
詳しく見る
桃の冷製スープ
暑くなり始めたこの季節豊富な水分と気を補う桃のスムーズで体の調子を整えましょう。
オレンジフレンチトースト
ほんのり柑橘の香りで、1ランクアップのおもてなしフレンチトーストです。
フルーツ入りスムーズ
生のキウイを入れて少し贅沢に。
フルーツシリアル
クリームチーズやシリアルに潤果を。
フランスパントッピング
クリームチーズと一緒にフランスパンに。
ヨーグルトトッピング
潤果はどれもヨーグルトにぴったりです。
グラノーラ
やさしい甘さがグラノーラとよく合います。
ライスサラダ
トマトやパプリカと混ぜ込む、新しいライスメニュー。
クリームチーズ和え
潤果の濃厚な甘さとチーズの相性はばつぐんです。
ヘルシーサラダ
豆やベビーリーフなど、野菜と和えたヘルシーな一皿。
和風オードブル
かつらむきの大根や海苔とあわせた和風オードブルです。